Cô gái béo ú 'lột xác' sau khi bị nhận nhầm là mẹ bỉm sữa

Sapna Vyas Patel béo từ nhỏ. Tuổi thơ tài sản cô là những ngày tháng phải bồ toán nắm nạt, hất hủi vì thế thân hình béo phị. Thuở thiếu hụt nữ, ngọn điểm Patel nặng đến 86 kg. 19 tuổi, Patel lên đường ngao du và cháu gái cùng phải dân chúng trông sai lầm là mẹ đứa trẻ Lúc này, cô gái non mới nhận đi ra đúng đổi thay đổi xã thân thiết

Patel suốt quá trình giảm cân Ảnh: Y.P.

Patel lao vô giảm cân ngay thẳng phẳng phiu việc nhịn mời Sau hai dăm cầm cố gắng, cô gái hạ ao không hiệu quả, thậm chí đố sống trở nên khó khăn khăn thời hốc kiêng làm ảnh hưởng tới sức khỏe cùng công việc. Cô nhận rời khỏi thay đổi đổi nhạo báng hồi đớp là chẳng đủ mà vội vã đúng choàng động nữa. 

Sapna Vyas Patel tập luyện

Patel khai mạc hành trình giảm khảo khác phẳng cách thay đổi dinh dưỡng và tập tập. Cô hốc bảy bữa một ngày, mỗi bữa đều ghi rõ ràng lượng calo nạp vô cơ thể. Cứ cách 2-3 giờ, Patel lại hốc một lượng nhỏ và liên tục kiểm tra nguồn protein, chất béo và carbs thời ăn Cách hốc này hộ cô không phủ giờ cảm thấy đói. Song nhưng với dè bỉu hồi hốc này, Patel luyện thể dục. Ban đầu cô gái tập dượt các bài cardio để đoạn cháy mỡ thừa, sau đó chuyển sang trọng các bài tập về trọng lượng, cường độ cao xếp cơ thể săn chắc

Patel sở hữu thân thiện hình đồng ao cát sau thời giảm sút cân Ảnh: Y.P.

Kết quả, sau trong sạch một năm kiên trì, Patel thỏa giảm được 33 kg lúc từ 86 kg xuống còn 53 kg. Đặc biệt, ô bớt nhiều lường nhưng cơ thể của cô rất săn chắc, làn da khỏe mạnh xinh Patel ban biết, bớt ao chưa bảo đổi chác đổi thể chất cạnh ngoài mà còn làm thay đổi bên trong trẻo con người cô. "Nó dạy tôi sành kiên nhẫn, kỷ luật cùng sự cống hiến. Quan trọng nhất là tôi cảm thấy do tin yêu hơn", cô gái nói

Hiện, Patel trở thành huấn tập viên thể hình và chuyên gia tư vấn dinh thự dưỡng trôi lời Cô thích giúp đỡ rất ối bạn hữu non tìm lại được cốt yếu mình lúc giảm bớt ao cùng sống khỏe mạnh.