Rajio taiso - bài thể dục 90 năm toàn dân Nhật đều tập

Cứ 6h30 sáng, trên đường phố Nhật Bản lại xuất bây giờ những châm người từ già nua tới non tập rajio taiso qua đài radio. Tồn tại gần gũi 90 năm, rajio taiso đã trở nên một vẻ văn hóa đặc sệt trưng của cải đất nước mặt trời đâm chồi

Các cụ già cả Nhật tập rajio taiso trên đường phố. Ảnh: Japan Talk.

Theo Japan Times, rajio taiso ra đời năm 1928, lấy ý nghĩ ngợi từ quảng cáo của cải hãng báo hiểm nhân thọ Metropolitan Life Insurance Co. (Mỹ). Thời điểm đó, người Nhật trung bình bảo sống đến tuổi hạc 40. Rất ối người tử vong vì lao cùng các bệnh truyền thấm khiến việc hãi doanh bảo hiểm vào và bất ổn thỏa Để tìm cách cải thiện sức khỏe mạnh quốc gia, cặp nhân viên công ty báo hiểm Kampo thích chí tới Mỹ tham quan rồi bê về ý suy nghĩ một bài thể dục bất cứ ai cũng tập luyện được.

Với sự trợ giúp đỡ tài sản các chuyên gia, rajio taiso lên sóng trúng lễ bái kỷ niệm đăng quang tài sản Thiên hoàng Showa.

Một món động tác trong trắng rajio taiso

Mỗi ngày, rajio taiso được đài quốc gia NHK phát từ 6h30 đến 6h40 hoặc 8h40 tới 8h50. Trên nền nhạc piano, một giọng nam hướng dẫn dắt các động tác, tạo cảm giác người bác thân thiện đang cổ lỗ động cả gia quyến tập luyện bảo hộ gìn sức mạnh  

Rajio taiso gồm hai phần, mỗi phần 13 động tác. Từng động tác có biến thể riêng dành biếu xén cụ già nua hoặc người tàn phế chưa thể đứng dậy. Tất cả đều dễ thi hành nhằm mục đúng thêm tuần hoàn tiết cùng cải thiện sự thiêng hoạt. Đặc biệt, người ta có thể luyện rajio taiso tại bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, báo kíp chẳng gian đủ to tướng cùng một mái radio hoặc tivi. 

Dân Nhật tập thể dục ở công viên. Ảnh: Japan Talk.

Trước Chiến tranh giành Thế giới hạng hai, mỗi người dân Nhật đều tập thể dục 10 phút mỗi sáng Khi đánh đố chiến nổ ra, các bài tập dượt qua chuyện radio vẫn được duy trì nhằm thêm sức khỏe dâng bộ đội lính. Đến dăm 1946, lượt xóm gốc phải cấm vì thế quá khỏe bạo. Sau đó, đài NHK tạo ra bài tập dượt mới nhưng mà chẳng phù hợp với giai đoạn hậu chiến nên chót và bị hủy bỏ

Năm 1950, kiêng dè tế mở màn đi lên, NHK được thúc đẩy giục khôi phục rajio taiso. Một dăm nổi qua, phiên xóm rajio taiso mới đi ra kiếp nhờ sự phù hợp tác của Bộ Giáo dục, Bộ Y tế, Hiệp hội Thể dục Nhật Bản cùng Hiệp hội Sáng tạo Nhật Bản. Dù lúc đó truyền hình đã vượt xa cách đài xắn thanh, rajio taiso một lần nữa bùng nổ.

Liên đoàn Thể thao Vô tuyến Quốc gia Nhật Bản nhận toan tập thể dục buổi sáng đem lại tác dụng thức tỉnh. Nó nhanh chóng vánh kích hoạt các chức luôn luôn thần kinh khủng đồng khi dẫn dắt máu lưu thông khắp cơ thể ô thông xoàng xĩnh con người cấp bách cha giờ mới trọn vẹn tỉnh ngủ.

Học quy tiên Nhật Bản luyện rajio taiso tại trường

Để khuyến khích trẻ em luyện thể dục ngay cả giữa kỳ nghỉ hè, NHK và Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Kampo triển khai xắn thẻ tập thể dục. Mỗi đợt tập của nả trẻ tương ứng một con dấu. Nếu mảnh thẻ kín dấu nhập rốt hè, bé sẽ được nhận quà cáp miễn phí phạm tựa văn phòng phẩm hoặc đồ mời vặt

Trẻ em Nhật tập luyện rajio taiso. Ảnh: Japan Talk.

Năm 2005, Liên đoàn Thể thao Vô tuyến Quốc gia Nhật Bản bắt đầu cấp bách chứng hướng dẫn dắt ban người dạy thể dục qua loa radio. Có bố kíp dạo đùm gồm gấp quốc gia, cần tỉnh hoặc cần cộng đồng trong vắt đó đôi kíp đầu tiên yêu sách hỏi kỹ luôn dong dỏng nhất. Các bài test diễn ra ở Tokyo, Kobe, Kanazawa, Ishikawa.

Hiện nay ước tính 20% dân số Nhật tương đương khoảng 28 triệu người vẫn kế tục luyện rajio taiso. Vượt qua khỏi biên giới xứ Phù Tang, người Nhật tại nước ngoài hệt Peru và Brazil cũng duy trì nét văn hóa đông biệt này.